목동 출산 후 다이어트, 시작 시기와 외출 시간 정하기

몇 주 뒤부터라고 날짜로 말씀드리지 않는 이유

출산하고 몇 주가 지나야 관리를 받아도 되는지는 날짜 하나로 답하기 어렵습니다. 같은 달에 출산했어도 몸이 느끼는 컨디션은 사람마다 다르기 때문입니다.

그래서 첫 상담에서는 출산하신 시기와 요즘 컨디션을 먼저 여쭤봅니다. 밤에 몇 번이나 깨는지, 아이를 안을 때 어디가 가장 당기는지 같은 이야기를 듣고 나서 시작 시점과 처음 받으실 구성을 안내드립니다.

처음에는 몸 전체를 편하게 받는 미네랄 산후케어 70분으로 시작하고, 복부나 허벅지처럼 라인이 신경 쓰이는 곳이 분명해지면 핏 라이트닝으로 한 부위씩 더해 가셔도 됩니다.

출산 뒤 통증이나 불편함이 이어지고 있다면 예약보다 전문가와 상의하는 일이 먼저입니다.

아이를 맡기고 나오는 시간 계산하기

관리하는 동안에는 매장에서 아이를 맡아 드릴 수 없습니다. 함께 오실 계획이 있다면 예약을 잡을 때 먼저 상의해 주세요.

가족에게 부탁하실 때는 관리 시간만 말하지 말고 앞뒤를 더해 두시는 편이 좋습니다. 목동역에서 매장까지 약 15~25분(교통 상황에 따라 다릅니다), 여기에 상담과 옷 갈아입는 시간, 끝나고 정리하는 시간이 붙습니다. 70분과 100분은 관리만 센 시간이라서요.

위로 큰아이가 있어 학원 시간까지 챙겨야 하는 집이라면, 낮 시간표 사이에 끼워 넣기보다 아이들이 잠든 뒤로 잡는 편이 덜 쫓깁니다. 매장은 매일 10:00부터 익일 02:00까지 열고, 마지막 예약 시간은 프로그램 길이에 따라 달라지니 늦게 오실 생각이면 예약할 때 확인해 주세요.