산후다이어트, 출산 후 달라진 라인을 정돈하는 산후케어 안내

산후 다이어트와 매장 관리는 하는 일이 다릅니다

출산 후 몸을 추스르는 일은 크게 두 갈래로 나뉩니다. 하나는 먹는 것과 움직이는 것을 조절하는 일이고, 다른 하나는 겉으로 보이는 라인과 피부결, 지친 컨디션을 돌보는 일입니다. 앞의 것은 생활 속에서 직접 챙기셔야 하는 몫입니다. 매장에서 도와드릴 수 있는 것은 뒤의 것이고, 관리가 식단과 운동을 대신하지는 않습니다.

출산을 지나고 나면 배와 허리 쪽 라인이 예전과 달라 보이는 경우가 많습니다. 아이를 오래 안고 재우다 보면 어깨와 등이 뻐근하게 굳기 쉽다고들 하고, 밤에 여러 번 깨는 생활이 이어지면 피부결이 푸석해 보이거나 안색이 지쳐 보이기도 합니다. 미네랄 산후케어는 이런 부분을 겉으로 보이는 범위에서 차분히 정돈하는 관리입니다.

한 번 받고 달라지는 관리는 아니며 느끼는 정도도 사람마다 다릅니다. 출산 전 몸으로 되돌려 드린다는 약속도 드리지 않습니다. 그 대신 관리받는 동안만큼은 육아에서 잠시 떨어져 누워 계실 수 있도록 공간과 진행 방식을 맞춰 두었습니다.

미네랄 산후케어 진행 방식과 시간, 금액

산후케어는 미네랄 FULL 케어 구성을 그대로 받으시는 방식이고, 70분과 100분 가운데 고르시면 됩니다. 두 코스 모두 프랑스 해양 미네랄 제품인 딸라 미네랄로 시작해 온기를 활용한 기기 케어인 써마웨이브로 이어집니다. 100분 시그니처에는 여기에 피오라엘의 수기 테라피가 더해지는데, 수기 테라피는 시그니처에만 들어갑니다. 두 코스 모두 1회로도 5회권으로도 받으실 수 있고, 금액은 아래 '가격 확인하러 가기'에서 최신 기준으로 보실 수 있습니다.

강하게 누르는 압 대신 따뜻한 기기와 부드러운 손길로 진행합니다. 다룰 부위와 강도는 상담에서 지금 컨디션을 들은 뒤 정하고, 받으시는 중에 부담스러우면 그때 말씀해 주시면 됩니다. 여러 번 이어 받으실 생각이라면 5회권이 있으며, 이 경우 상담 후 상태에 맞춰 회차별 부위를 나눠 구성합니다.

표기된 시간은 관리 시간 기준입니다. 상담과 준비, 마무리까지 생각해 일정을 넉넉하게 잡아 두시는 편이 편합니다. 아이를 가족에게 맡기고 나오시는 날이라면 이 여유 시간도 함께 계산에 넣어 주세요. 관리 공간은 음향을 따로 설계했고, 조명은 은은하게 두고 아로마 향을 더했습니다.

시작 시점은 몸 상태를 보고 정합니다

출산 후 몇 주가 지나면 된다는 식으로 날짜를 일률적으로 정해 두지 않았습니다. 같은 시기라도 출산 방식이나 몸 상태에 따라 사정이 다르기 때문입니다. 상담에서 출산 시기와 지금 컨디션을 여쭤본 뒤, 시작해도 좋을지와 어느 부위부터 볼지를 안내드립니다.

출산한 병원에서 따로 들은 주의 사항이 있다면 함께 알려 주세요. 통증이 계속되거나 몸이 불편한 상태라면 관리보다 전문가와 먼저 상의하시길 권합니다. 서둘러 시작하실 필요는 없습니다.

서울형 산후조리경비 바우처도 사용하실 수 있습니다. 예약하실 때 바우처를 쓰실 예정이라고 미리 말씀해 주시면 절차를 안내해 드립니다.

맞는 분, 그리고 기대와 다를 수 있는 경우

출산 후 달라진 바디 라인을 급하지 않게 정돈하고 싶은 분, 아이를 돌보느라 뻐근해진 어깨와 등을 풀면서 한두 시간 쉬고 싶은 분께 맞는 관리입니다. 센 압이 부담스럽고 따뜻하게 풀어 주는 쪽이 편하다면 진행 방식도 잘 맞습니다. 건조해 보이는 피부결과 지쳐 보이는 안색이 신경 쓰일 때도 같은 코스 안에서 함께 다룹니다.

배나 허벅지처럼 마음에 걸리는 곳이 한 군데로 분명하다면 핏 라이트닝 케어를 같이 보셔도 좋습니다. 한 부위를 골라 기기로 집중해서 다루는 관리로, 복부를 고르면 하복부와 옆구리를, 하체를 고르면 허벅지와 종아리를 봅니다. 웜 밸런스 풋 케어가 포함되며, 회차마다 부위를 바꿔 쓸 수 있는 내맘대로 10회권도 있습니다.

반대로 짧은 기간 안에 몸무게나 옷 치수를 바꾸는 것이 목표라면 이 관리로는 기대에 닿기 어렵습니다. 꾹꾹 세게 눌러 주는 압을 좋아하시는 분께도 진행 방식이 맞지 않을 수 있습니다. 이런 경우라면 상담에서 솔직하게 말씀드립니다.

예약 전에 알려 주시면 좋은 것

상담은 무료이고 네이버 예약, 카카오톡, 전화로 예약을 받습니다. 모든 관리는 예약하신 분만 받으며 1:1 프라이빗 룸에서 합니다. 매일 10:00부터 익일 02:00까지 문을 열어 아이를 재운 뒤의 늦은 저녁이나 가족이 아이를 봐 줄 수 있는 주말에도 시간을 맞추기 수월합니다. 마지막 예약 시간은 프로그램 길이에 따라 달라집니다.

가운과 니플패치, 클렌징 패드와 양치도구가 관리 공간에 준비되어 있고 드라이기와 드라이샴푸, 스타일러도 있어 따로 챙겨 오실 짐은 많지 않습니다. 매장은 마곡역 5번 출구에서 걸어서 2분, 마곡나루역 3번 출구에서 5분 거리입니다. 처음 연락하실 때 아래 내용을 알려 주시면 상담이 한결 빨라집니다.

• 출산 시기와 출산 방식, 지금 몸 상태
• 신경 쓰이는 부위(배와 허리, 팔, 어깨와 등, 하체 등)
• 서울형 산후조리경비 바우처를 쓰실지 여부
• 아이와 함께 오실 계획(관리 중에는 아이를 돌봐드리기 어렵습니다)
• 편한 요일과 시간대
• 차로 오시는지(예약 고객은 건물 지하 주차장 무료)